晴れるやはるちゃん

記事一覧(8)

自分を信頼する

自分を信頼する自分を信じて生きていくことこれ正しいの？これ間違ってるの？そんな自分へのジャッジはいらないなにがあってもなにがおきても必然な流れなんだからそこは氣にするところじゃあない自分を信じられないから何か知識を外にどんどん探し取っ手をつけて誤魔化してしまうただシンプルに選択をして行動してみるとにかく好きで信じて選択したなら続けてみて体感していくこと後味が悪ければ違うやり方を選択をしてみるそれでいいじゃないぶれてもいいじゃないあなた自身が知識を腑に落とし在り方としてそのまま表現されていくあなたしか出来ない持ち味としてプラスアルファーに出てくることに周りは共振していくのだからだから自分を信頼してみようよそうやって今の自分のまま少しずつ経験をしていかないといつまで経っても自信を持つこと出来ないのだから自分を信頼したら周りへも信頼できる相手を変えようとしなくなる焦らずにゆったり自分のペースで生きていける自分を信頼すると良いことだらけだよ

覚悟することpart2

覚悟することとは頭や心で思うだけでなく肚を据えること。肚って御霊が宿っているところ。魂に想いを込めると目に見えない力が助けてくれる。だから頭でこれをする！と決めて力を入れて頑張ろうとするのでなく覚悟を決め肚にだけエネルギーを投入すれば頑張ろうとしなくても宇宙や大地から応援されることになる。宇宙と大地に繋がることがグラウンディング。グラウンディングしていると覚悟へ背中を押して貰える。覚悟することは難しいことではない。難しいことにしているのは頭の中の世界ですから。

ぶれてもいい

ぶれてもいいあなたが疲れなきゃねぶれてもいいだけど本来の自分の想いで選択してるならねいやきっとどんな時もぶれてもいいのよぶれてもしなやかに戻れたらそれでいい戻れるところがわかっていたらいい戻るところってある？もし戻るところが見つからないとき他所に探すんでなくて動いてみて感じてみて土台と軸ををここに持ってみようよぶれてもいいしなやかにぶれてみて自分の居場所はここだったいや違ったそういうことに気づけるだけでいいぶれてみてはじめてわかることもあるぶれることで違う視点からみることができるぶれることが恥ずかしいことではないよぶれるのは行動した証拠精一杯生きている証拠ぶれてもあなたは素敵な存在に変わりないそのうちしなやかにぶれていたのがしなやかに戻れるようになっているから大丈夫

愛について

『愛』って言葉に嫌悪感を抱いていました。私には『愛』がないと感じていたから。『母性愛』という言葉大嫌いでした。母に『母性』を感じなかったし私には『愛』も『母性』もないと感じていたから。愛ってなんだろう？愛されたくて『愛』を求めているはずだったのにただ私の期待通りにして欲しかっただけ。愛してると思っていたのに愛されたいから「愛してる」と口に出していただけ。愛されたことないから愛せない？愛せないから愛されない？愛ってなんだろう？私は今愛されてると感じるのです。自分のことを好きになって愛せる感覚を味わいはじめました。すると周りに愛されていることに気づきました。愛って自分も他人も氣にすること。自分へも他人へも怒りや悲しみや喜びや楽しみの感情を抱くこと。自分もの他人もの人生を潰さないこと。それでいいんじゃない？そう感じるの。それぞれの愛の形があります。私にも私なりの愛が溢れていることに周りにも沢山愛が溢れていることに気づき始めました。愛がないようにみえてもどんな人にも愛はあるということなのです。

頑張りマン

私は頑張りマンでいることが大好きでした！だってね頑張りマンならみんなが認めてくれるからさ。頑張りマンなら必要とされるからさ。頑張りマンなら生きている感じがするからさ。そう思って信じてましたから。まだまだ頑張りが足りない半人前の頑張りマンは一人前の頑張りマンになるために頑張り頑張り頑張りまくりました！でも頑張りマンは心を病んでどんどん頑張れない頑張りマン。。。頑張りマンでいられないことが罪悪感で堪らなかった。頑張れないなら一層頑張りマンをやめたくなりました。頑張りマンどころか人間でいることを、ここに生きていることさえやめたくなりました。でもね。。。やめたいのにやめられない自分がいました。死にたいのに死にたくない自分がいました。どこかに希望をもっていたから。頑張りマンでなくなると私を認めてくれなくなるんじゃないか。私を必要としなくなるんじゃないか。私は生きている実感がなくなるんじゃないか。頑張りマンでいたくないのに頑張っていないと怖い私がいました。怖いながらも頑張らない努力をするようになりました。そう、それって頑張らないことを頑張るようになっただけ。死んでしまったら誰も私のことなんて覚えてくれてないのは辛いから頑張らないと…。どんどん力が入っていき空回りしていきました。何かが違う～！助けて～！心は叫んでるけど誰にも気づかれたくもなかったのです。私は自分が嫌でとにかく変わりたかったから何かを変えようと『頑張れ』という言葉を人へ使わないことから始めました。私の辞書から『頑張る』を無くすことにしました。段々自分へも口にもせず、文字にもしなくなりました。それは私が頑張りマンな上に人から「頑張れ！」って言われて苦しくなっていたから。すると『頑張る』意識は少しずつなくなっていき頑張りマンでなくなり怠惰マンやドジマンに変身することがありました。怠惰マンやドジマンな私は許せませんでした。やっぱり頑張りマンが良かったのかもと何度も戻ることを考えましたが踏みとどまりました。それはナゼかというと頑張りマンでなくなったほうが周りに素敵な人が集まってくるようになりましたから。あれ？！なぜ？あれ？！頑張りマンじゃない方が好きなこと出来るようになった？！あれ？！頑張りマンじゃない方が肩が軽くなってる？！あれ？！頑張りマンじゃない方が人間関係がうまくいく？！あれ？！頑張りマンじゃない方が頼れるようになって楽になったよね？！あれ？！頑張りマンじゃない方が人生もうまくいく？！あれ？！頑張りマンじゃない方が喜びが増えたんじゃない？！一度上手くいくことを経験したら安心して頑張りマンでいる必要がなくなりました。頑張りマンも経験して良かったけどもう今が楽しくて頑張りマンに戻りたくありません。もう怠惰マンやドジマンも怖くありません。こうやって頑張りマンでいることをやめたのでした。頑張りマンな私にもありがとう❤

美礼道レッスンへようこそ！

晴れるやはるちゃんの『美礼道レッスン～みらいどうレッスン～』へようこそ！美礼道～みらいどう～で大切にしているのはグラウンディングをすること。グラウンディングとは地に足をつけ宇宙と大地と繋がり私たちは天地人として自然に見守られて生きていることを感じ、自然と一体であることに気づくこと。そこに気づくと何が起こるかはそれは実感していただきたいのだけど当たり前のことをありがたいと思えるようになります。所謂『感謝の心』です。感謝ってしなければいけないのではなく自然と湧いてくる感情なのです。『感謝したら人生良いことがある。上手くいくようになる。』ということを自己啓発系の分野でよく言われることですがだからと言って型だけで感謝しお礼をするのはちょっと違うように思います。それがいけない訳ではないのですが毎日感謝しているから幸せになるはずなのに幸せになれない…と嘆くことになりかねません。感謝しようとしなくても知らず知らずに感謝の気持ちが溢れ自然とお礼を言いたくなるお礼をしたくなるということが大切なのではないかなと私は考えるのです。それこそが喜びを感じるということであり喜びの人生だと思うからです。みらい道を 未来道にせず美礼道という漢字にしたのかは湧きでてくるように感謝する姿はとても美しく魂からきらきら輝き放ちそこに居るだけで美しいからそれが未来への道にも繋がっていくという意味も含んでいます。美礼道レッスンとしてグラウンディングしていく生き方を極めていただきたくわかりやすく発信していけたらと思い今日から少しずつ投稿させていただきます。どうぞよろしくお願いいたします❤2016.1.20晴れるやはるちゃん